KORZO IN MOVE

Čo je to parkour?

Parkour a voľný beh sú tréningové metódy, pri ktorých prekonávame prekážky v prirodzenom prostredí. Základom je systematické školenie. Tak ako každá pohybová disciplína, aj parkour a voľný beh si vyžadujú fyzickú, ale aj duševnú zdatnosť. Na prvom mieste je skupina začiatočníkov zameraná na správne pohybové návyky, zlepšenie rozsahu, kontrolu tela a duševný vývoj. Pre parkourových športovcov je dôležité odhadnúť ich schopnosti a bezpečne posunúť svoje limity pomocou istej prípravy. Existuje mnoho zdravotných výhod tohto typu cvičenia, napríklad zlepšenie pohyblivosti, pružnosti a sily, ktoré pomáhajú zvyšovať vytrvalosť. V prílohách prikladáme aj ukážky nášho praktického prevedenia tohto náročného, ale zároveň nádherného pohybového umenia, a to vo forme fotografií a videí.

 

Kde trénovať?

Trénujeme v meste Trenčín a v okolí. Pre deti od 6 rokov.

  • Gymnastycká hala - Trenčín, Pod Sokolicami 43, areál Expo Center, pavilón 4.
    • Utorok, štvrtok a sobota v čase 18:00 - 20:00. - Cena 5€

  • Trenčianske Stankovce, ZŠ Jána Lipského
    • Sobota v čase 10:00 - 11:00. - Cena 3€

  • Trenčín-Sídlisko Juh, ZŠ Východná 9
    • Pondelok a streda v čase 17:00 - 19:00

  • Dolná Súča, ZŠ Rudolfa Hečku

    • Utorok v čase 15:00 - 16:00 (mladší)
    • Utorok v čase 16:00 - 17:00 (starší)

 

 

 

Najnovšie videá


Kontakt