KORZO IN MOVE
Čo je to parkour?
Parkour a voľný beh sú tréningové metódy, pri ktorých prekonávame prekážky v prirodzenom prostredí. Základom je systematické školenie. Tak ako každá pohybová disciplína, aj parkour a voľný beh si vyžadujú fyzickú, ale aj duševnú zdatnosť. Na prvom mieste je skupina začiatočníkov zameraná na správne pohybové návyky, zlepšenie rozsahu, kontrolu tela a duševný vývoj. Pre parkourových športovcov je dôležité odhadnúť ich schopnosti a bezpečne posunúť svoje limity pomocou istej prípravy. Existuje mnoho zdravotných výhod tohto typu cvičenia, napríklad zlepšenie pohyblivosti, pružnosti a sily, ktoré pomáhajú zvyšovať vytrvalosť. V prílohách prikladáme aj ukážky nášho praktického prevedenia tohto náročného, ale zároveň nádherného pohybového umenia, a to vo forme fotografií a videí.
Kde trénovať?
Trénujeme v meste Trenčín a v okolí. Pre deti od 6 rokov.
- Gymnastycká hala - Trenčín, Pod Sokolicami 43, areál Expo Center, pavilón 4.
Utorok, štvrtok a sobota v čase 18:00 - 20:00. - Cena 7€
- Trenčín-Sídlisko Juh, ZŠ Východná 9
Pondelok a streda v čase 17:00 - 19:00
