Workout a kalistenika

Taktiež sa venujeme street workoutu, je to športová aktivita s vlastnou váhou tela, ktorá zahŕňa rôzne cviky, predovšetkým na hrazdách, bradlách, rebrinách, horizontálnych rebrinách, kruhoch a iných konštrukciách, alebo aj bez ich použitia (na zemi). Hlavný dôraz je kladený na cvičenie s vlastnou váhou, rozvoj sily a vytrvalosti.

Kde trénovať?

U nás môžte tránovať pod vedením trénera, alebo možno trénovať aj sami.

  • Gymnastycká hala - Trenčín, Pod Sokolicami 43, areál Expo Center, pavilón 4.
    • Utorok, štvrtok a sobota v čase 18:00 - 20:00. - Cena 5€

GK Pavlo - TN

Možnosť trénovať na hrazde ja nad molitánovou jamou.

 

Najnovšie videá


Kontakt